平民ケイのAI活用ブログ

「今年こそは毎日英語を勉強する！」 「週3回はジムに行く！」 そう固く決意したはずなのに、気づけば3日、いや2日で挫折。 買ったばかりの参考書はインテリアになり、ジムの月会費だけが銀行口座から引き落とされていく……。 この「三...

「この本、すごく勉強になりそう！」 そう思って買った話題のビジネス書。 しかし、数日後には机の端に積まれ、さらに数週間後には新しい本の下敷きになり……気づけば立派な「積読（つんどく）タワー」が完成している。 そのタワーを見るたびに、...

旅行の計画を立てるとつい予定を詰め込みすぎて疲れてしまう方へ。ChatGPTやGeminiなどのAIを使って、体力や移動時間を考慮した「ゆったり無理のない旅程表」を自動作成させるプロンプトとコツを紹介。

「SNSの更新が大変」と悩む方へ。ChatGPT等のAIを使い、1つの元ネタからTwitter(X)、Instagram、note用の投稿文を、それぞれの媒体の特性に合わせて自動生成・書き分けさせるプロンプトと活用法を解説。

会議で反論されるのが怖い方へ。ChatGPT等のAIを「批判的な上司」役に設定し、自分の企画の弱点をあえて指摘させる「ディベート練習法」を紹介。論理的な穴を事前に塞ぎ、想定問答を作ることで自信を持って発言しよう。

「どの家電を買えばいいかわからない」と悩む方へ。ChatGPTやCopilotを使って、スマホや洗濯機などのスペック比較表を一瞬で作成し、自分に合う商品を即決する方法を解説。面倒なリサーチ時間をゼロにするAI活用術。

毎日の「夕飯何にしよう」が苦痛な方へ。ChatGPT等のAIに冷蔵庫の中身の「写真」を見せ、画像認識で献立・レシピを自動提案させる方法を紹介。余り物活用や、疲れた日の時短レシピもAIに丸投げしよう。

「行きたくない飲み会」や「取引先の誘い」を断るのが苦手な方へ。ChatGPT等のAIを使って、相手を不快にさせず、かつキッパリと断るメール・LINEを自動作成する方法を紹介。罪悪感なく自分の時間を守る時短術。

Excelの関数エラーに悩む方必見。「VLOOKUP」や「IF関数」を暗記せず、ChatGPT等のAIに日本語で指示して関数を作らせる方法を解説。「やりたいこと」を伝えるだけで、複雑な数式もコピペで完了させる時短術。